Nama: Intan putri kusumaningrum
Kelas: X mipa 1
Absen: 16
Kesehatan adalah keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial. Kesehatan merupakan salah satu aspek yang paling penting dalam kehidupan. Menjaga kesehatan yang baik bergantung pada sejumlah faktor termasuk udara yang kita hirup, air yang kita minum, makanan yang kita makan, orang yang kita temui, dan jumlah olahraga yang kita.
lakukanSementara banyak hal penting diberikan untuk menjadi sehat secara fisik, banyak orang mengabaikan kebutuhan dan pentingnya untuk tetap kuat secara emosional dan mental. Sudah saatnya orang memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan mental.
Orang tua sering terlihat mementingkan makanan yang harus dimakan anaknya dan tingkat kebersihan yang perlu dijaga untuk memastikan kesehatan fisiknya. Banyak ibu terlihat menunjukkan kepedulian terhadap kebiasaan makan anak-anaknya. Mereka memaksa anak-anak mereka untuk makan dengan berbagai cara agar mereka tetap bugar dan energik.
Namun jarang melihat orang yang memberikan perhatian sebanyak itu untuk memahami apa yang terjadi dalam pikiran anak mereka. Orang tua sering memberikan instruksi kepada anak mereka untuk menyelesaikan tugas tetapi tidak mencoba menganalisis mengapa anak mereka menghindari atau menyangkal sesuatu. Menghabiskan waktu dengan anak-anak dan memenuhi kebutuhan emosional mereka sama pentingnya dengan memberi mereka makan.
Ini tidak hanya berlaku untuk anak-anak tetapi untuk orang-orang dari segala usia. Setiap individu harus mementingkan kesehatan mental dan emosionalnya sama pentingnya dengan kesehatan fisiknya. Kekurangan inilah yang menimbulkan masalah seperti depresi dan stres.